エステだけではないボディメイキング

たかの友梨ビューティークリニックは、健康的に美しく痩せるための痩身エステを行っています。

 

もっとスリムになりたい!どんなファッションでも似合うようなスタイルを手に入れたい!という女性は大勢おられますし、そのような女性たちのためにあらゆる痩身メニューを提供しています。

 

ここではたかの友梨ビューティークリニックの痩身エステ、ダイエットについてご紹介します。

 

 

自分を知ることが大切

たかの友梨ビューティークリニックでは多彩な痩身エステメニューが用意されていますが、もっとも大きな特徴は「たかの友梨式黄金5法則」と呼ばれる独自の法則を取り入れていることです。

 

たかの友梨ビューティークリニックではただ痩せるだけでなく、健康的で美しく痩せなくてはならないと考えていますし、ただいたずらにエステメニューを提供しているわけではありません。

 

美容のプロであるエステティシャンが生活習慣に関しても徹底したアドバイスを行っていることが特徴なのです(^_-)-☆

 

「ダイエットのためには現状の自分を知ることが何より大切」だと考えています。

ダイエrット

 

そのため、まずはしっかりと現在の体重を測定し、グラフ化体重日記をつけるように促しています。

 

1日に4回体重を量ってグラフに記入するだけですが、これによって体重の変化を視覚的に確認できるようになります。

 

体重の変化をリアルタイムで知ることによってダイエットへのモチベーションも高くなりますし、よりダイエットがスムーズに進むようになるのです♪

 

自分の体をしっかりと管理する習慣も身に付きますし、ダイエットをより加速化させることもできるでしょう。そこまで計算したうえでのグラフ化体重日記なのです。

 

よそのエステサロンでは痩身エステの施術のみを提供しているケースが多いですが、たかの友梨ビューティークリニックはこうした部分にも力を入れています(=゚ω゚)ノ

 

 

食事についての徹底したアドバイス

「ダイエットは食事7割の運動3割」と言われています。

 

ダイエットに成功するためにはそれだけ食事によるカロリーコントロールが重要ということなのですが、ムリな食事制限などをしてしまうとダイエットどころか逆効果になってしまうことも珍しくありません。

 

たかの友梨ビューティークリニックでは健康的に美しく痩せるということをコンセプトとしていますから、食事に関しても徹底したアドバイスを行っています☆

 

身体を作る基本となる11品目を含む栄養バランスのとれた食事を三食規則正しく食べることを基本としています。

 

たかの友梨ビューティークリニックではここにこだわっていますし、同サロンで痩身エステの施術を受けてダイエットに励んでいるすべての方にこのような食事指導をしています。

 

ダイエットをしているとどうしても朝食や夕食を抜くことが多いですし、不規則な食事になりがちです。

 

たかの友梨ビューティークリニックではそれはNGとしていますし、きちんと食べながら健康的に痩せることが大切だと考えているのです!

 

租借の仕方についても指導していますし、少量でも満足できるような食事法についてもアドバイスしています。

 

美しさのための食事法を指導しており、食べ過ぎを減らし少ない量でも満足度が得られるような食事法をアドバイスしているのです。

 

これもたかの友梨ビューティークリニックにおける痩身エステの特徴と言えるのではないでしょうか。

 

ただ施術を受けるだけでも痩身の効果は得られるかもしれませんが、その状態を長続きさせるために食事法にまで徹底した指導を行っています♪

 

適度な運動も指導

ダイエットを成功させるためには運動も必要となります。

 

食事だけでも痩せることはできるでしょうが、それではあまり健康的な痩せ方とは言えません。

 

食事をしっかりと摂りながら運動も取り入れることによって、より健康的なダイエットが可能となるのです(*'▽')

ジョギング

 

たかの友梨ビューティークリニックでもそれは理解していますし、無理のない適度な運動が必要だと考えています。

 

たかの友梨ビューティークリニックでは、少ない運動量でしなやかな筋肉をつけることができるエステ体操を推奨しています。

 

福岡大学教授が考案したと言われるエステ体操によって、少ない運動量であるにも関わらずしなやかな筋肉を手に入れることができるのです。

 

エステの施術でダイエットできるのはもちろんですが、このエステ体操を日常生活に取り入れることによってさらにダイエットが加速化します。

 

ムリのない運動というのが重要なポイントで、ムリをしてしまうと逆効果になってしまうこともあります。

 

今まであまり運動してこなかった方、がいきなり運動を始めてしまうとケガをしてしまう恐れがありますし、ダイエットそのものへのモチベーションが下がってしまうことも考えられます。

 

たかの友梨ビューティークリニックではあくまで無理のない運動を推奨していますし、そのためのエステ体操を推奨しています('◇')ゞ

 

プロの技術による痩身

たかの友梨ビューティークリニックの痩身エステメニューは豊富ですし、さまざまな痩身エステメニューが取り揃えられています。

 

メニューが豊富なのはもちろんですが、施術を行う技術者の力量も高いですし、美容のプロフェッショナルによる確実性の高い施術を受けることができるのです。

 

ボディメイキングはプロの指導のもとに行うのが基本ですし、ダイエットでも同様のことが言えます。

 

たかの友梨ビューティークリニックにはボディケア、ボディメイキングのプロフェッショナルが多数在籍していますから、正しい指導を受けながらダイエットを進めることができます☆

 

エステならではのボディメイクで理想的な体を手に入れることができるのが、たかの友梨ビューティークリニックにおける痩身エステの特徴です。

 

さまざまな体の悩みに対応できるだけのメニューが揃えられていますし、エステならではのアプローチでダイエットを進めていくのです。

 

プライベートにまで踏み込んだ徹底した指導やアドバイスと、プロの手による痩身術によって短期間でのダイエットも可能となるでしょう( ^^)

 

たかの友梨ビューティークリニックで痩身エステにトライした方の中には三ヶ月で20キロ近く体重を落とすことに成功した方もいます。

 

ほかにもたかの友梨ビューティークリニックで施術を受けてダイエットに成功したという方は大勢いますし、ダイエットに関する実績は非常に豊富です。

 

自分の意志だけではなかなかダイエットできない、痩せられないという方にもおすすめできますし、健康的に美しく痩せる方法を知りたいという方にもたかの友梨ビューティークリニックの痩身エステはお勧めではないでしょうか♪

 

 

たかの友梨ビューティークリニックの痩身エステの考え方や施術などについてご紹介しました。

 

施術を行うだけでなくエステサロンらしいアプローチで健康的かつ美しいボディメイクを実現してくれるのは嬉しいですよね。

 

自分だけの意志ではなかなか成功しないダイエットですから、絶対に痩せたい、ダイエットしたいという方はたかの友梨ビューティークリニックの痩身エステを受けてみるのも良いかもしれません。

 

まずはカウンセリングを受けてみましょう(*'▽')ノ